Coachen op Leefstijl (COOL) is voor volwassenen met een verwijzing van de huisarts.
Welkom bij Leefstijlcoaching de Betuwe, het COOL programma is er om mensen te begeleiden met een vergrote buikomvang, overgewicht of obesitas. Motivatie om met je leefstijl aan de slag te willen gaan is cruciaal. Het doel van dit programma is om onder begeleiding binnen 2 jaar een gezondere leefstijl te ontwikkelen en ook om dit te vol te kunnen gaan houden.
COOL-traject
Leefstijl is alles wat je doet en laat om gezond te blijven. Als leefstijl-coach helpen wij je daarin keuzes te maken en in actie te komen.
Beweeg aanbod
Heb je extra begeleiding en ondersteuning bij beweging nodig? Wij kunnen je helpen.
Lezingen / workshops
Denk hierbij aan het volgen van kookworkshops, lezingen, kort durende workshops met uiteenlopende thema’s.
Door de coaching heb ik meer inzicht gekregen in mijn eet -en beweegpatronen. Mijn coach heeft me uitstekend geholpen om met kleine leefstijlaanpassingen 5 kg af te vallen. Hartelijk dank daarvoor!
Neem contact op
"*" geeft vereiste velden aan