I.E (vrouw 24 jaar)
Wat heb ik veel geleerd het afgelopen jaar. Ik weet nu wat goed voor mij is en wat niet. Ik heb geleerd om keuzes te maken en ik kan nu nee zeggen, dat is iets wat ik echt niet kon. Ik ben mij veel meer bewust geworden dat het aan mij is om mijn kans te pakken. Ik spreek mij uit en ben enorm gegroeid van erg onzeker naar, ik kan niet anders dan aangeven hoe ik er naar kijk. Ik ben ondernemender geworden, maar vooral ook is de moeheid die ik altijd ervaarde inmiddels veel minder geworden. Ik heb zoveel meer energie in mijn leven!!!! Ik ben echt heel blij met dit behaalde resultaat,
P.S. (man 58 jaar)
Dit traject heeft mij heel veel gebracht. Er is al 40 jaar een rode draad in mijn leven die altijd weer opspeelt. Door de oefeningen die je met mij hebt gedaan zijn dingen zichtbaar geworden die ik niet helder kreeg tot nu toe. Ook niet met de gesprekken met de psycholoog. Wat we tijdens de sessies hebben gedaan was anders en daardoor gebeurde er iets wat maakt dat ik het nu kan doorzien en doorvoelen, waardoor iets ouds echt is doorbroken.
Het was erg pijnlijk, maar nu ik er doorheen ben, had ik mijzelf gewenst dat ik dit al jaren geleden had kunnen doen. Het levert mij nu zo ontzettend veel ruimte op, ik heb er echt elke dag profijt van! Sinds onze sessie kan ik gebeurtenissen waar ik tot nog toe echt niet mee om kon gaan, nu wel aan. Ik ben daarmee uit een heel diep dal geklommen, wat mij enorm dankbaar maakt.
A.M. (vrouw 59 jaar)
Ik liep vast op mijn werk en om te voorkomen dat ik voor langere tijd thuis zou komen te zitten, kwam het voorstel van mijn werkgever om dit vitaliteitstraject te doen. Voor mij heeft het oefenen van grenzen stellen, ruimte leren maken in mijn hoofd en vooral ook stoppen met alle ballen in de lucht houden, onzettend veel geholpen. Ik ontspan meer, kan de boel de boel laten en ook op mijn werk zit ik er een stuk ontspannener bij. Ik doe mijn best en dat is goed genoeg. Je hebt mij geleerd om ruimte in te mogen nemen voor mijzelf. Daarmee is er ook ruimte gekomen om veel meer te kunnen genieten van de alle daagse dingen (ook als niet alles loopt zoals ik had gehoopt).
C.P (vrouw 62 jaar)
Doordat we samen zijn gaan kijken naar patronen naar oud zeer uit mijn verleden, heb ik veel meer zicht gekregen hoe alles altijd zo is gegaan in mijn leven. Daardoor kon ik ervoor kiezen om er anders mee on te gaan en heb ik nu het gevoel dat ik een keuze kan maken. Het heeft mij het gevoel vanen zelf beslissingsrecht te hebben, mede daardoor ervaar ik het leven totaal anders dan voorheen. Deze gesprekken waren als mijn redding!!! Dit traject heeft mij zo ongelooflijk veel meer gebracht als waar ik op gehoopt had!