VITALITEITSTRAJECT
Wil je aan de slag met het vitaliteitstraject dan starten we met een intakegesprek waarbij we een uitgebreide integrale vitaliteitscheck doen. Indien er veel fysieke klachten zijn zullen er ook een aantal metingen worden gedaan zoals gewicht, spier en vet percentage, visceraal vet, bloedruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol. Tijdens het intakegesprek van 1,5 tot 2 uur brengen we jouw vraag samen in beeld en kijken we wat de start zal zijn wat ik hierin voor je kan gaan betekenen en hoeveel bijeenkomsten dit naar verwachting zal gaan vragen. De volgende 3 keuzemogelijkheden zijn er:
- Vitaal – de Basis
- Vitaal – Totaal
- Vitaal – op Maat
Vitaal – de Basis Tijdens dit traject gaan we in een half jaar tijd onderzoek doen en zicht krijgen welke van de 5 gebieden aandacht vragen. Naast individuele gesprekken is er een online aanbod met tips, recepten, podcasts, filmpjes ter inspiratie om stappen te zetten.
Vitaal-Totaal Is een jaartraject waarbij we diepgaand gaan kijken naar alle 5 de gebieden wat er speelt, wat aandacht vraagt en waar we doorheen zullen gaan om ruimte te geven aan het nieuwe. Dit traject bestaat uit een fysiek en online deel waar ruimte zal zijn om onderzoek te doen naar jezelf in eigen tijd. Er zullen metingen plaatsvinden om fysiek te volgen of en hoe je vitaliteit en gezondheid vergroot. Daarnaast zal er een Human design chart gemaakt gaan worden van jou als persoon. Waardoor je gaat ontdekken hoe je in dat jaar steeds meer bij je eigen potentiële kracht komt door te ontdekken hoe jij als mens echt in elkaar steekt.
Vitaal – op Maat Smaen bespreken we wat je nodig hebt en na een kennismakingsgesprek bepalen we wat de insteek zal gaan worden en hoeveel gesprekken daar bij nodig zijn.
Ik ontmoet je graag, neem voor meer informatie vrijblijvend contact met mij op!
Neem contact op
"*" geeft vereiste velden aan